การเตรียมตัวก่อนเข้าคอร์อส

การเตรียมตัวก่อนเข้าคอร์อสล้างพิษตับ

ผู้ที่สนใจจะทำการล้างพิษตับ ควรมีการเตรียมตัวล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วัน เพื่อเป็นการค่อยๆหยุดพักระบบย่อยอาหาร เพราะในบางรายหากหยุดอาหารในทันทีอาจเกิดผลข้างเคียงได้ ควรปฎิบัติดังนี้คือ

  • วันแรก ให้ทานอาหารอ่อนๆ 3 มื้อ เช่น สลัด ก๋วยเตี๋ยวน้ำ ข้าวต้ม งดดื่มน้ำอัดลมและน้ำหวาน ชา กาแฟ ทุกชนิด ให้ทำดีท๊อกซ์ลำไส้ในเวลาเช้า
  • วันที่สอง ทานอาหารอ่อนๆ 2 มื้อ คือ เช้าและเที่ยง งดอาหารเย็น ดื่มน้ำเปล่ามากๆ มื้อเย็นอาจเป็นน้ำผลไม้ก็ได้ และทำดีท๊อกซ์ลำไส้ในเวลาเช้า
  • วันที่สาม งดอาหารทั้ง 3 มื้อ ให้ดื่มน้ำผลไม้ และน้ำเปล่า ทำดีท๊อกซ์ลำไส้ในเวลาเช้า

การปฎิบัติตัวข้างต้นหากทำได้จะเป็นผลดีต่อการเข้าคอร์สล้างพิษตับเป็นอย่างยิ่ง แต่หากไม่สามารถปฎิบัติได้ทั้งหมดอย่างน้อยก็ให้งดทานเนื้อสัตว์ และมีการดีท๊อกซ์ลำไส้มาก่อนก็ได้

ผู้ที่ป่วยมีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน หรือโรคอื่นๆ ให้นำยาประจำตัวมาด้วย

 

ติดต่อ

Sample Image

บางกอก เฮลท์ตี้โฮม (Bangkok Healthy Home) คอร์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (ธรรมชาติ บำบัด)

  • Add: 450 ซ.โยธินพัฒนา3 ถ.เลียบด่วนรามอินทรา คลองจั่น บางกะปิ กรุง เทพ 10240
  • Tel: 099-242-6461, 080-580-6363
  • Fax: 0-2946-6131
You are here: Home คอร์สล้างพิษตับ การเตรียมตัวก่อนเข้าคอร์อส